丈夫出轨返回后，妻子的精神之旅

这是我的原妻子发送给我的电子邮件。她说她花了几天的时间写这本书，写的是丈夫作弊并返回后对自己的心理想法。她的丈夫读了这本书，并征求了丈夫的意见，并将其发送给我，并同意我将其发布，希望能帮助我的读者和朋友。

这篇文章有点长，大约3000个单词，请耐心阅读，它一定会对您有所帮助。

我不知道我丈夫婚外恋的开始。最后，他向我承认；实际上，与其说是供认，不如说是供认。我感到他受伤了，回到了我身边，说他在守护。一个好妻子不懂得珍惜，但她也说：“我不是他最爱的人，而是那个最爱的人。和我在一起”那天晚上，我静静地听着，起初我为这个伤心的男孩感到有点痛苦，后来确认他们有性关系。 ，我感觉空气凝结了。

那天晚上，他在谈论完之后精疲力尽，而我正处于漆黑的夜晚，没有一丝困倦，我睁开眼睛默默哭到天亮。当我上班时，我的双腿似乎充满了铅和软弱。我无法相信这是发生在我身上的灾难。

我丈夫的想法很简单。他认为一切都结束了。它不会给我造成太大影响。那一刻我的痛苦才刚刚开始。到现在已经五个月了。我和我在一起已经十年了。丈夫和妻子，我首先会感到他的认罪，内，内，甚至失去了自信，否认了自己。

我告诉自己原谅他，他没有死罪，而且我不希望他过没有个性和自信的生活；但是本能的羞耻，恐惧，怨恨，自卑和自我同情心是无法控制的。真的，我很难控制它！

我所有的情绪不仅与出轨本身有关，而且还与我从中看到的恐惧以及过去10年建立的信任和信心的崩溃有关。这次冲击就像一场大地震。一切都动摇了，只剩下一个人，一个无助的自我，一个含泪的自我。

最亲密的情人会欺骗并出卖自己。这个世界不知道还有谁能相信。他的背叛对我也是一种侮辱。我的自尊心无处可放；这完全否认了我过去10年的努力。我对家人的贡献还没有得到肯定，我感到很自卑。它也严重影响了我的自信心，信任，信心，耻辱，否认，自卑，不安全感，没有爱心，甚至对我丈夫的性格提出质疑。这些是我当时最强烈的感受！即使在任何时候，当我想到他与其他人缠绵的场景时，当我想到他们的聊天记录时，我的心跳都会加剧，我的心脏会刺痛！ ！ ！

在团圆的道路上，丈夫的态度和方法起着出轨方的作用。真诚地回馈和珍惜家庭的丈夫一定会感到内，同时，大男子主义的自尊心决定了他不愿重复的事实，发现伤疤并避免妻子的情绪。这种避免只会使情况变得更糟。您的丈夫不仅必须耐心，而且还必须坚强，因为您需要不断承受支持和帮助妻子的压力，如果你们所有人都被困难淹没，那么如何挽救婚姻？相信我，不管妻子如何责备或骂你，这都是她正常的情感发泄。这是她最脆弱的时候。您首先犯了错误。如果此时能帮助她，那么您会在她的心中。坚强的人将重新建立一点；如果您此时跌倒，变得消极并且将所有问题的选择留给她，那么恢复之路将会更加困难。 。

即使您的努力暂时没有得到您妻子的回应，您甚至可能会被嘲笑，只要您真诚地坚持而不是为他人，而是出于真正承担家庭责任的真正目的，扮演父亲和丈夫。负责任，为家庭做更多有形的事情，向妻子表达更多的爱，为未来做更多的计划，放松，旅行等。妻子总是会感动的。

简而言之，“爱”可以影响一切，而丈夫的离去使妻子感到迷失在“爱”中；现在，当他回来时，丈夫的关键是从“爱”开始，这样他的妻子才能感受到更深，更牢固的“爱”。情人充满激情，对妻子只做两次。

我认为每个家庭在遇到这样的事情时都会问这两个问题，我也不例外。我不知道该如何回答。关于出轨的原因，我丈夫说“不知道”，“他很邪恶。”至于返回的原因，他最初说是因为“我和我的儿子”，他说我一直在他的心中，也是最爱我的人；但是在最后一次激烈的冲突中，他说一段时间：40％的原因是我，40％的原因是儿子，20％的原因是她不合适；过了一会儿，我说如果不是为了孩子，他就不会回来；我看到星宇一再强调返回是因为儿子，结局是外遇是因为后来才发现对方也不合适。