深圳调查公司推荐-女朋友来大姨妈自己不在身边？这些安慰方式快get

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女朋友每次来姨妈都很难受？

想安慰她却不知道该怎么做？

感觉女朋友来大姨妈时心情飘忽、难以捉摸？

快来一睹为快这份【女朋友月经期护理指南】，掌握如何给予她温暖与关怀！

月经期间，女生通常感到不适女朋友出轨了，这时务必温柔地交流，给予充分的关心与抚慰。

下面先点名几个反面教材：

1.啊？那你多吃点止血的药。

2.来例假很疼吧，加油！你你可以挺过去的。

3.得劲吗？实在不行你憋回去。

别觉得那番话听起来令人难以置信，实际上生活中确实存在男生会这样回应！然而，他们很快就会面临被分手的结局。

重点来了：女朋友来大姨妈要注意什么?

1、忌食生冷，宜食温热

2、忌酸辣刺激性食物

3、要防止缺铁，荤素搭配均衡

1、别做剧烈运动，因为会诱发或加重月经期间的全身不适；

在进行身体锻炼时，应尽量减少对腹部进行力量训练，比如卷腹动作，以免导致月经量增多或经期时间延长。

简单来说：就是把女朋友当公主，不干重活，不能跑跑跳跳。

实际上，月经也有不同的级别之分，我们得根据女友月经的级别来决定如何应对。

NO.1：不会疼，但会有点不舒服

男朋友的处理方法→不妨多购置一些美食，同时严格关注她避免食用冰冷或辛辣的食物，细致入微的关怀至关重要！

NO.2：轻度肚子疼，只能走几步路

男朋友的处理方法是，先取出他提前准备好的暖宫包为女友敷上深圳请侦探，随后让她选择一个舒适的姿势，无论是坐着还是躺着，都不要让她进行任何体力劳动。

一个暖宫包才几十块钱，就能给女朋友买一份舒适，划算呀~

NO.3：比较疼，站着都很辛苦，还可能伴随腹泻

男友的处理方式最好是让她躺下休息，随后为她准备一杯红糖姜茶，再为她敷上暖宫包，同时给予她温柔的安抚。

一罐红糖姜茶可以喝十来次，除了姨妈疼，平时感冒也能喝~

疼痛难忍，痛得无法开口，双膝颤抖，站立不稳，更有可能引发恶心。

若有可能，男友应代她请个假，并提前准备止痛药、卫生巾、红糖、暖宫贴等女性生理期必备物品。同时，避免与她多言，让她能够安心休息。此外，当她需要去洗手间时，一定要搀扶她以免跌倒。

注意啦：女生在月经期间所表现出的各种症状，其实并非故意撒娇女朋友出轨了，它们是月经周期中自然出现的生理现象！

男生们要多让着她、多关心她，尽量逗她开心，

若女朋友遭受痛经困扰较为严重，你需在春夏秋冬四季中不断提醒她，务必减少接触冷水，并避免食用冰冷食物。